もっとヨガを身近に気軽に感じてほしい


わたしのヨガに触れたきっかけは身体を良くしたい！
という思いからでしたが、
"ヨガ" というものに深く触れるにつれて
身体や呼吸はヨガの
ほんの一部分であるという事を知りました

ヨガはフィットネスではなくて
生き方そのものです


《もっともっとヨガを日常で感じて欲しい》

日常こそがレッスンで整えた自分を活かす場であるという事


月ノ灯ではただ身体を動かしたいという方はもちろん


もう一つ心や呼吸のことを知りたい
苦しみや悩みから解放されたい
自分の事をもっと知りたい
誰かのことを理解したい
内観できるようになりたい
ありのままで生きたい
心も体も柔軟に生きたい
心の底から繋がりたい
ヨガレッスンをどう日常に活かせばいいか分からない


そんな方々の声に全力で寄り添うクラスにしています




ご縁を感じたときは
きっとそのタイミングです


お気軽にお待ちしております